Mitos e verdades sobre a caspa

Descubra o que é fato e o que é mentira quando o assunto é a descamação do couro cabeludo, e saiba como cuidar dos fios da maneira correta.​

Updated on:outubro 02 2026

Desvendando a caspa​

A caspa é um dos problemas que todo mundo conhece (ou já teve), mas sobre o qual circulam muitas informações incorretas. Acreditamos em mitos que vão desde a frequência correta de lavagem dos cabelos com caspa até o uso de receitas caseiras, o que muitas vezes não ajudam a diminuir ou até mesmo atrapalham o tratamento adequado.​


Para ajudar a cuidar do couro cabeludo com eficácia comprovada, separamos os principais mitos e verdades sobre o assunto. ​

1. Caspa é sinal de falta de higiene?​ ​

MITO. A caspa (dermatite seborreica) não tem relação com falta de cuidado pessoal, sendo uma condição inflamatória crônica influenciada por fatores como predisposição genética, estresse, alterações hormonais e a proliferação do fungo Malassezia, associado ao excesso de oleosidade. Pessoas extremamente higiênicas também podem ter caspa.

2. Lavar o cabelo todo dia piora a caspa?​

MITO. Pelo contrário! Para quem tem caspa (especialmente a oleosa), ficar muitos dias sem lavar o cabelo faz com que a oleosidade e as escamas se acumulem no couro cabeludo, piorando o quadro e a coceira.

O ideal é lavar os cabelos regularmente com um shampoo anticaspa adequado. Produtos que contêm sulfeto de selênio em suas fórmulas são excelentes aliados, pois ajudam a controlar a proliferação do fungo causador da caspa e a reduzir a descamação.

3. Caspa é contagiosa?​

MITO. Como a caspa é uma resposta do próprio organismo a um desequilíbrio na microbiota e na produção de sebo do couro cabeludo, ela não é transmissível. Você não contrai a caspa ao compartilhar, por exemplo, pentes ou escovas de cabelo. Embora dividir itens pessoais de cabelo não seja recomendado por questões de higiene geral, não é uma das razões para que alguém “pegue caspa”.

4. O estresse pode piorar a caspa?​

VERDADE. O estresse físico e emocional altera o sistema imunológico e os níveis hormonais, o que estimula as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo. Esse pico de oleosidade cria o ambiente perfeito para a proliferação do fungo causador da caspa.

5. Receitas caseiras (como limão ou vinagre) curam a caspa?​

MITO e alerta de perigo! Passar ingredientes ácidos ou caseiros no couro cabeludo pode causar queimaduras, irritações graves, sensibilizar a barreira cutânea e até piorar a descamação.

O tratamento deve ser feito com ativos dermocosméticos seguros, testados e comprovados dermatologicamente.

Tratamento com eficácia comprovada​

Para diminuir a caspa de verdade, o ideal é contar com marcas aprovadas e recomendadas por dermatologistas. A linha Dercos Anticaspa de Vichy Dercos, age diretamente na raiz do problema:


Ação Direta: Formulado com tecnologia avançada (como o Selênio DS, citado anteriormente), reequilibra o microbioma do couro cabeludo.


Resultados: Elimina até 100% da caspa visível, alivia a coceira desde a primeira aplicação e oferece ação anti recorrência.


Diga adeus aos mitos e recupere a saúde e o bem-estar do seu couro cabeludo com Vichy!